agir Agir sans trop réfléchir ni trop prévoir. Accepter l'incertitude du futur. Vivre l'expérience par soi-même au lieu de l'imaginer. Faire le premier pas, une action simple. faire ce qu'on aime Faire ce qu'on aime, et non ce que les autres veulent qu'on fasse. Réaliser ses rêves. Être attentif à ce qui nous fait plaisir. oser Agir avec assurance et courage. Faire confiance à soi-même et aux autres. Prendre des risques, vivre des expériences qui nous renforcent. explorer Faire quelque-chose de nouveau. Découvrir un endroit inconnu. Rencontrer de nouvelles personnes. Sortir de sa zone de confort, de la routine. Agir sans calculer, flâner. Partir à l'aventure. être responsable Se connaitre soi-même. Savoir ce qu'on veut. Tenir compte de ses erreurs, apprendre et progresser. Prendre sa vie en main, être autonome, s'organiser et se projeter. être soi-même Assumer et cultiver son individualité. Ne pas faire comme tout le monde. Accepter de déplaire. Ne pas se soucier du regard des autres. vivre au présent Être dans l'instant présent et moins dans ses pensées. Ressentir pleinement ce qu'on vit. Respirer, écouter son corps. Profiter de l’ici et maintenant. lâcher prise Cesser de vouloir tout contrôler. Être en paix avec ses remords, sa culpabilité ou ses angoisses sur l'avenir. Accepter la souffrance ou la tristesse. Minimiser le perfectionnisme. relativiser Voir les choses sous un autre angle, changer de point de vue. Trouver le côté positif d'un évènement à priori négatif. persévérer Avoir le courage de mener à bien une tâche, un projet. Apprendre de ses erreurs et s'en servir pour rebondir et progresser. simplifier Mettre de côté ce qui n'est pas essentiel. Épurer, jeter, dire non. Ne faire qu'une chose à la fois. Faire des choix et accepter de renoncer au reste. donner du sens Avoir un but, une direction, et une raison à ce but. Savoir ce qu'on veut, et pourquoi. Faire correspondre ses actions avec ses valeurs. viser la lune Avoir le courage de réaliser ses rêves les plus fous. Avoir de l'ambition. Vivre pleinement sa vie, ne pas avoir de regrets. aimer Passer du temps avec les personnes qu'on aime. Aider les autres, leur apporter de la joie. Donner, transmettre.